
Bien-Être & Santé
Grounding : pourquoi marcher pieds nus dans la nature ?
Et si vous laissiez tomber les chaussures pour mieux vous reconnecter au monde ? Marcher pieds nus dans la nature est bien plus qu’un simple retour à l’essentiel. Cette pratique ancestrale offre de nombreux bienfaits pour la santé : meilleure posture, relaxation, stimulation naturelle… Le grounding, ou ancrage à la terre, séduit de plus en plus. On vous dit tout !